Potencia tu transformación

Servicios personalizados para alcanzar tus metas fitness

CrossFit®

Desafía tus límites con un entrenamiento basado en ejercicios constantemente variados y peso con barras. Movimientos funcionales ejecutados a alta intensidad te llevarán a alcanzar tu mejor estado físico.

Halterofilia

Sumérgete en el mundo del levantamiento de pesas, un deporte olímpico que requiere entrenamiento muscular para adquirir fuerza en los levantamientos. Desarrolla destreza y una actitud mental fuerte.

Endurance

Mejora tu capacidad de resistencia con un entrenamiento enfocado en el rendimiento aeróbico. Aplicando los principios de acondicionamiento físico de CrossFit®, alcanzarás tu máximo potencial.

Técnica

Aprende y perfecciona la técnica específica para los movimientos y entrenamientos de CrossFit®. Nuestros expertos te guiarán en el camino hacia la ejecución adecuada de los ejercicios.

Rx nivel
avanzado

Entrenamiento de alto nivel para aquellos que dominan los movimientos y técnicas de CrossFit®. Supera tus límites con pesos intermedios y altos en todos los elementos sin necesidad de explicación.

Movilidad y estiramiento

Mejora tu movilidad y previene lesiones adaptando y preparando tu condición física para los movimientos diarios y las demandas de CrossFit®.

Gimnásticos

Realiza ejercicios con tu propio peso corporal, como burpees, dominadas, saltos, anillas y el pino. Desarrolla fuerza, equilibrio y agilidad en esta clase desafiante.

Body strength

Enfócate en el desarrollo de la fuerza muscular trabajando todo tu cuerpo. Una clase intensa para lograr resultados óptimos.

Entrenamiento personal

Mejora tu condición física con un entrenamiento personalizado. Nuestros entrenadores te brindarán instrucción individualizada y te acompañarán durante cada sesión de ejercicio.

Entrenamiento en grupo reducido

Comparte la experiencia de mejora física en un ambiente de grupo reducido. Nuestros entrenadores te guiarán y brindarán apoyo durante las sesiones de ejercicio en grupo.

"CrossFit® te enseña que no hay límites insuperables, solo barreras mentales que debemos derribar. Enfrenta el desafío, supera tus miedos y descubre la fuerza y determinación que siempre han estado dentro de ti".

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