Desafía tus límites con un entrenamiento basado en ejercicios constantemente variados y peso con barras. Movimientos funcionales ejecutados a alta intensidad te llevarán a alcanzar tu mejor estado físico.
Sumérgete en el mundo del levantamiento de pesas, un deporte olímpico que requiere entrenamiento muscular para adquirir fuerza en los levantamientos. Desarrolla destreza y una actitud mental fuerte.
Mejora tu capacidad de resistencia con un entrenamiento enfocado en el rendimiento aeróbico. Aplicando los principios de acondicionamiento físico de CrossFit®, alcanzarás tu máximo potencial.
Aprende y perfecciona la técnica específica para los movimientos y entrenamientos de CrossFit®. Nuestros expertos te guiarán en el camino hacia la ejecución adecuada de los ejercicios.
Entrenamiento de alto nivel para aquellos que dominan los movimientos y técnicas de CrossFit®. Supera tus límites con pesos intermedios y altos en todos los elementos sin necesidad de explicación.
Mejora tu movilidad y previene lesiones adaptando y preparando tu condición física para los movimientos diarios y las demandas de CrossFit®.
Realiza ejercicios con tu propio peso corporal, como burpees, dominadas, saltos, anillas y el pino. Desarrolla fuerza, equilibrio y agilidad en esta clase desafiante.
Enfócate en el desarrollo de la fuerza muscular trabajando todo tu cuerpo. Una clase intensa para lograr resultados óptimos.
Mejora tu condición física con un entrenamiento personalizado. Nuestros entrenadores te brindarán instrucción individualizada y te acompañarán durante cada sesión de ejercicio.
Comparte la experiencia de mejora física en un ambiente de grupo reducido. Nuestros entrenadores te guiarán y brindarán apoyo durante las sesiones de ejercicio en grupo.
Dale rienda suelta a tu fuerza interior y alcanza un nivel superior de fitness. Únete a nuestra comunidad en CrossFit® Viapol y descubre una nueva versión de ti mismo, llena de energía y determinación.
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